Xerrada 'Quan el cos parla: entendre l’estrès per viure amb més calma'

mar, 6 oct, 20:00

Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu Gràcia · la Vila de Gràcia · Carrer d'Argentona, 14, 08024

Xerrada a càrrec de l'Olga Zhukova, psicòloga i coordinadora de Prisma- Espai de salut i benestar emocional. Sovint vivim en "mode automàtic". Descobrirem per què reaccionem com ho fem davant l'estrès i compartirem eines pràctiques per recuperar la calma i cuidar el benestar emocional. Organitza: SIS Gràcia