Xerrada: 'Cicle menstrual: un camí d'autonomia i empoderament'

mié, 14 oct, 20:30

Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron · la Vall d'Hebron · Av Cardenal Vidal Barraquer, 45, 08000

Aquest tastet busca recuperar la saviesa dels nostres cossos i generar un espai de confiança entre dones per compartir eines que enforteixin la nostra salut menstrual. Fomentarem l'autoconeixement a través d'exercicis pràctics perquè cada dona gestioni amb autonomia el seu cicle menstrual, registri a través d'un diagrama els canvis físics i psicoemocionals al llarg del mes i detecti alteracions hormonals per prevenir futures malalties. A més de l'ús pràctic d'olis i infusions essencials al llarg del mes.